吃苹果削皮好还是不削皮好,对身体有哪些好处?苹果削皮会流失营养成份吗?不削皮会有农药残留在上面吗?哪种苹果对身体最有好处?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/16 18:54:12
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吃苹果削皮好还是不削皮好,对身体有哪些好处?苹果削皮会流失营养成份吗?不削皮会有农药残留在上面吗?哪种苹果对身体最有好处?
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苹果削皮会流失营养成份吗?不削皮会有农药残留在上面吗?
哪种苹果对身体最有好处?
吃苹果削皮好还是不削皮好,对身体有哪些好处?苹果削皮会流失营养成份吗?不削皮会有农药残留在上面吗?哪种苹果对身体最有好处?
平常食用水果时,一定要采取去皮、煮熟等方法,以防范土壤污染物间接侵蚀身体健康.
许多人有吃苹果皮的习惯.苹果皮中含有酚类物质、黄酮类物质、二十八烷醇等丰富的抗氧化成分和活性物质,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于降低肺癌的发病率、预防慢性疾病,对人体健康有益.
可是,拥有许多益处的苹果皮,科学家们却反对食用,原因何在?原来,土壤中存在有机污染源.人们在培植苹果树时,大量施用化肥和农药,使土壤增加过多的有害物质成分,一旦超过土壤的自净能力,就会引起土壤的组成、结构和功能发生变化,微生物活动一并受到抑制,以致有害物质或其分解特在土壤中逐渐积累;苹果生长在这样的土壤环境中,自然就会吸引一定量的有害物质.
研究表明,有机污染源对果皮与果肉的污染程度是不同的.苹果树从土壤中吸收污染物后,其体内分布迁移的规律和蓄积残留量的顺序是:根—茎—叶—壳—种子.据此规律,农药在苹果中的蓄积情况为:PP’—DDT(农药品种)在苹果皮中蓄积残留农药量为97%,而在果肉中仅为3%;敌菌丹(农药品种)在苹果皮中蓄积残留农药量为97%,而在果肉中仅为3%.
因此平常食用水果时,一定要采取去皮、煮熟等方法,以防范土壤污染物间接侵蚀身体健康.