植物蛋白粉和动物蛋白粉的区别,是否都对增肌有效?如果对动物蛋白不感冒,食用植物蛋白粉是否也可以?像公开药店里面卖的那些植物蛋白粉,是否可以食用?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/17 05:41:33
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植物蛋白粉和动物蛋白粉的区别,是否都对增肌有效?如果对动物蛋白不感冒,食用植物蛋白粉是否也可以?像公开药店里面卖的那些植物蛋白粉,是否可以食用?
植物蛋白粉和动物蛋白粉的区别,是否都对增肌有效?
如果对动物蛋白不感冒,食用植物蛋白粉是否也可以?
像公开药店里面卖的那些植物蛋白粉,是否可以食用?
植物蛋白粉和动物蛋白粉的区别,是否都对增肌有效?如果对动物蛋白不感冒,食用植物蛋白粉是否也可以?像公开药店里面卖的那些植物蛋白粉,是否可以食用?
植物蛋白吸收慢.
补乳清蛋白就是为了健身后快速吸收的.
正常情况下一个鸡蛋吃下去45分钟开始出现氨基酸.
乳清蛋白冲剂只要5分钟.
就是因为吸收快,所以在训练完后肌肉特别需要蛋白质的时候能快速补充上.
不懂你为什么不感冒.口味问题?
貌似乳清蛋白都会有添加剂,什么巧克力口味,香蕉口味.
你要吃植物蛋白,不如直接上鸡蛋白
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