作业帮香蕉含什么元素最多
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/29 17:47:49
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香蕉含什么元素最多
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香蕉含什么元素最多
香蕉含钾元素最丰富
香蕉里含有丰富的钾元素,钾能通过调节体内水的平衡,来加快新陈代谢速度.如果你的身体缺水,新陈代谢速度就会降下来,脂肪燃烧就会减少.每天,要确保摄入2000毫克的钾,而一个香蕉中含有450毫克,一杯牛奶含有370毫克,一只橘子中含有250毫克.