什么食物含钾元素丰富

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/08 10:22:28
什么食物含钾元素丰富
xSKr@I$Uʂ]\$ !~bY6X`[ zf(Y$d3yS$xSNnr,9߃0 ?ɝ+ڄv&<$&mm(ocw6èetZ.H6gX4?~ysƫkb@NŖ }%"h]ħI}G}uJ )fU&:`X=V4Be \<;v4V/*ڠ)ֻtr&#6ɃKG 4q~E 'n y.zQ4mrbJ7<_B2A A$&آ"`=T&e:z jDmxѡ`| eSK3Vmt<Azގj_Fe(=K+䃺" Z0Vgh%ƜthY>5-mxbEpXKk(mt2;-侜~t" 

什么食物含钾元素丰富
什么食物含钾元素丰富

什么食物含钾元素丰富
钾若每日尿量大于 1000毫升和血钾量正常时不必限制钾的摄入 ,一般可以随意选食蔬菜和水果.由于肾脏对钾的排泄功能降低 ,若出现高血钾时 ,常对机体造成危害甚至危及生命 ,因此应适当限制含钾高的食物 ,每日应低于 1500~2000毫克.一般像瓜果类蔬菜 (南瓜 ,冬瓜 ,葫芦)、苹果、梨、菠萝、西瓜、葡萄 ,含钾量都比较低可以食用 ,而含钾高的食品应避免食用.
日常食谱中,富钾食物主要有香蕉、柑、橙、山楂、桃子、鲜桔汁、油菜、海带、韭菜、番茄、蘑菇、菠菜、榨菜、川冬菜、豆类及其制品等.
另外,含钾高的食物可以通过冷冻,加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量.
糖尿病肾病要限制蛋白质的总量 ,一般主张每日膳食中的蛋白质按照 0.0.8克 /公斤标准体重给予 ,还要在限量范围内提高优质蛋白的比例.