作业帮爬几层楼梯能减肥都说爬楼梯能减肥,那么我想问一下,爬几层最合适呢?谢谢!
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/06/10 09:33:22
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爬几层楼梯能减肥
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真要减肥,爬楼并不是很好的方法,也解决不了问题.天天早睡早起,少吃多餐,多吃水果.不抽烟喝酒,再加上每天坚持30分钟的运动.效果会很好!减肥主要是靠毅力坚持!但不要刻意地节食和乱吃减肥药.不然,减肥不成功还会威胁身体健康的!
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爬楼梯能减肥吗?怎样爬楼梯减肥?
上楼梯能减肥吗
跑楼梯能减肥吗如题
减肥...跑楼梯减肥能减肥吗?跑楼梯能减肥吗?一天要跑多久?一个月大概能减多少?
跑楼梯能减肥吗?能的话,可以减哪里啊?告诉我好不好?拜托啦!我真的很胖!
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吃苦瓜能减肥吗 那么苦瓜怎么吃减肥
我每天爬12楼楼梯一个往返,每天早晚做扭秧歌运动20-30分钟能消耗多少热量能达到减肥目的吗已经通过针灸、运动配合由原来132减至120,现在以巩固为原则
上楼梯减肥还是下楼梯减肥?哪个减肥更快些 又什么依据
跑楼梯可以减肥吗?如题 如果可以减,那么会减哪里?
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怎样能减肥
想跑楼梯减肥 现在有几个问题楼道平时很少有人去 所以都是灰 戴口罩可以防止吸进去吗是一层一层的上好还是两层两层的上好 我平时上楼都习惯直接两层下楼能锻炼吗 到顶楼后是从楼梯
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